Твой Тренер

Я создал удобное и функциональное приложение, вложив в него все свои навыки тренера и спортсмена за 20 лет. Скачайте и убедитесь в его ценности на практике.

1. 150 готовых тренировочных программ

Для мужчин и женщин, в домашних условиях и в тренажёрном зале, для набора мышечной массы, для похудения и для рельефа. Для фитнеса и для бодибилдинга.

2. 230 упражнений с видео

На данный момент в приложении собраны около 230 упражнений в тренажёрном зале и дома. У всех упражнений есть как полное видео (через интернет), так и короткие видеоролики, которые вы можете смотреть без доступа к интернету.

3. 20 фитнес-калькуляторов

Калькуляторы для подбора тренировок. питания, спортивного питания, веса снарядов и многого другого. Многие из этих калькуляторов не имеют аналогов.

4. Дневник тренировок

Где вы можете редактировать ваши тренировки и даже смотреть видео упражнений. При этом можно заносить в дневник до 6 программ.

5. 20 готовых диет

На похудение и массу для обоих полов.Диеты составлены нашим профессиональным диетологом. Включают в себя аналоги блюд и подбор размера порций с точностью до грамма.

6. Более 1000 статей

От 30-ти авторов: тренеров, спортсменов, диетологов и врачей. С фото и видео. На все темы, так или иначе связанные с фитнесом.

7.Можно задать вопрос

Есть возможность задать свой вопрос нашим тренерам. Например - МС по бодибилдингу. И получить квалифицированный ответ на почту.

8. Индивидуальные тренировки и диета

Есть возможность заказать себе индивидуальный тренировочный комплекс и индивидуальную диету. Это уже платно.

9. Уникальный калькулятор "Тренер-Онлайн"

Который составит программу именно под вас и абсолютно бесплатно. В калькуляторе используется более 20-ти ваших парамеров. Аналогов в России нет.

10. Приложение постоянно улучшается

Я прислушиваюсь к вашим замечаниям и пожеланиям.

В этом приложении собраны все фитнес-калькуляторы с сайта tvoytrener.com. Десятки готовых тренировочных программ, диет и упражнений. В общем, это удобная версия сайта Твой Тренер на вашем Android устройстве. Пользуйтесь на здоровье. Жду ваших оценок и отзывов о приложении. С уважением, владыка всея сайта tvoytrener.com - Тимко Илья.

Ich habe eine praktische und funktionelle Anwendung entwickelt, in die ich alle meine Fähigkeiten als Trainer und Sportler seit 20 Jahren investiert habe. Laden Sie herunter und sehen Sie seinen Wert in der Praxis.

1. 150 vorgefertigte Trainingsprogramme

Für Männer und Frauen, zu Hause und im Fitnessstudio, für Muskelmasse, zur Gewichtsreduktion und zur Linderung. Für Fitness und Bodybuilding.

2. 230 Übungen mit Video

Im Moment enthält die Anwendung etwa 230 Übungen im Fitnessstudio und zu Hause. Alle Übungen haben sowohl vollständiges Video (über das Internet) als auch kurze Videos, die Sie ohne Zugang zum Internet sehen können.

3. 20 Fitnessrechner

Taschenrechner für die Auswahl des Trainings. Ernährung, Sporternährung, Schalengewicht und vieles mehr. Viele dieser Rechner haben keine Analoga.

4. Trainingstagebuch

Dort können Sie Ihre Workouts bearbeiten und sogar Videoübungen ansehen. Gleichzeitig können Sie bis zu 6 Programme in das Tagebuch schreiben.

5. 20 Fertigdiäten

Auf Gewichtverlust und -gewicht für beide Geschlechter Diäten werden von unserem professionellen Diätetiker gemacht. Enthalten Analoga von Gerichten und Auswahl der Portionsgröße innerhalb von einem Gramm.

6. Mehr als 1.000 Artikel

Von 30 Autoren: Trainer, Sportler, Ernährungsberater und Ärzte. Mit Fotos und Videos. Zu allen Themen, auf die eine oder andere Art mit Fitness zu tun.

7.Sie können eine Frage stellen

Es besteht die Möglichkeit, unsere Fragen an unsere Trainer zu stellen. Zum Beispiel - MS Bodybuilding. Und erhalten Sie eine qualifizierte Antwort auf die Mail.

8. Individuelle Bewegung und Diät

Es besteht die Möglichkeit, einen individuellen Trainingskomplex und eine individuelle Ernährung zu bestellen. Dies ist bereits bezahlt.

9. Eindeutiger Rechner "Coach-Online"

Das macht das Programm nur für Sie und absolut kostenlos. Der Rechner verwendet mehr als 20 Ihrer Parameter. In Russland gibt es keine Analoga.

10. Die Anwendung wird ständig verbessert

Ich höre auf Ihre Bemerkungen und Wünsche.

Diese Anwendung enthält alle Fitness-Rechner von der Website tvoytrener.com. Dutzende von vorgefertigten Trainingsprogrammen, Diäten und Übungen. Im Allgemeinen ist dies eine praktische Version der Website Your Trainer auf Ihrem Android-Gerät. Verwenden Sie für die Gesundheit. Warten auf Ihre Bewertungen und Erfahrungsberichte zur App Mit freundlichen Grüßen, Vladyka der gesamten Website tvoytrener.com - Timko Ilya.